«Ես այնքան էլ շեշտված չէի, որքան ես սովորաբար եմ», - ասում է մեկ 15 տարեկան երիտասարդը, որը առաջին անգամ էր հաղորդում դասի փորձի մասին `24 ժամով սմարթֆոն կամ հեռուստացույց չօգտագործելու համար: Նա կարողացավ դուրս գալ 9 ժամից:
«Ես ավելի շատ տնային աշխատանքներ եմ կատարել, եւ դա հաջորդ օրը դպրոցում օգնեց», - ասում է մեկ այլ երիտասարդ `քաջություն ստանալով դասընկերոջից:
«Ես ավելի արագ քնում եմ եւ ավելի լավ քնում էի», - ասաց մի աղջիկ, որը սովոր էր նայելու իր հեռախոսին, մինչեւ առավոտյան ժամացույցի ժամերը:
Անհամբեր սպասում էին շատերին, ովքեր որոշել էին, որ նման փորձի կարիք չունեն:
«Ես պետք է հետեւեի« Made in Chelsea », - մի տղա ասաց.« Չկարողացա սպասել, թե ինչ տեղի ունեցավ ... »:
«Ես ստիպված էի ստուգել իմ հեռախոսը միայն այն դեպքում, երբ մայրս կարող էր կապվել ինձ հետ», - ասում է մեկ այլ երիտասարդ կին, մինչդեռ դա մի բամբասանք էր: Նրանք խնդրեցին ներգրավել իրենց ծնողներին փորձի մեջ:
Սրանք 14- ի եւ 15 տարեկան աշակերտների որոշակի արձագանքներ են, որոնք անցած մի քանի շաբաթվա ընթացքում Էդինբուրգի միջնակարգ դպրոցում անցել են 24 ժամանոց էկրանով արագությամբ: Շատերը միայն կարողանում էին 4 ժամ առաջ գնալ այնքան ժամանակ, մինչեւ փորձը պարզելու համար, թե ինչ է կատարվում այլ վայրում:
Նպատակն այն էր, որ աշակերտները տեղյակ լինեն, թե որքան արագ են նրանք դիմում իրենց հեռախոսներին խթանման համար, երբ նրանք ձանձրանում են կամ անհանգստանում են: Չեն խոչընդոտել հեռախոսների երկարաժամկետ օգտագործումը: Ավելի շուտ էր օգնել աշակերտներին հասկանալ, որ գոյություն ունեն այլ առողջ եւ օգտակար միջոցներ `ձանձրույթից կամ անհանգստությունից ազատելու համար, քան դադարեցնել ժամանցային եւ էլեկտրոնային խթանումը: Բառերը միայնակ չեն կարող փոխանցել դասը, նրանք պետք է զգան այն իրենց համար:
The Reward Foundation- ը պարզ հարցաթերթիկի միջոցով գործընթացի սկզբում մի փոքր հարցաքնեց: Արդյունքները ցույց են տվել հետեւյալը.
- 83- ը իր հեռախոսով շփվել է միջին մեկ ժամի ընթացքում, նախքան քնելը,
- 55% նայեց այն, սովորաբար մոտավորապես 15 րոպեով արթնանալու համար:
- 7.4 ժամը եղել է քնի ժամերի միջին քանակը, ամենաերկարը 9 ժամ, ամենակարճ 4 ժամը; բժիշկների կողմից առաջարկվող դեռահասների համար քնի ժամերի քանակը կազմում է 9 ժամ:
- 63- ը նշում է, որ նրանք լավ են քնում, 31- ը նշում է, որ լավ չէ քնել, իսկ 6% - ը վստահ չէին.
- Հարցին, թե արդյոք նրանք զգում էին, որ հեռախոսը չափազանց շատ է օգտագործում, 51% -ը նշել է «այո», 44% "no", իսկ 5% "վստահ": Նրանցից ոմանք «ոչ» են հաղորդում ամենածանր օգտագործողների շրջանում:
- Մեկ աշակերտ ասում է, որ կիրակի օրերին այն օգտագործել է օրական 14 ժամ: Բոլոր աշակերտները շաբաթվա ընթացքում ավելի շատ օգտվեցին հեռախոսից, քան շաբաթվա ընթացքում:
Ուսուցիչները վախեցան աշակերտների միջեւ դիմադրության մակարդակի վրա, փորձելու անգամ փորձել: Նրանք փորձում են երկարաձգել զորավարժությունները այլ դասերի եւ տարիների ընթացքում:
Հետաքրքիր է, որ մեկ աշակերտ հաղորդում է, որ իր ծնողները ամեն երեկո 9.30pm- ում հեռացրել են սմարթֆոնը: Զարմանում եմ, թե քանի աշակերտ կնախընտրեր, եթե իրենց ծնողները իրենց սահմանները բաժանեն իրենց հեռախոսի օգտագործման համար:
