Braines հասունացնելու Gogtay et al 2004

Երիտասարդ մայրիկ

Երիտասարդության շրջանը սկիզբ է առնում 10- ին մինչեւ 12 տարի հղիության սկիզբը եւ շարունակվում է մինչեւ 25 տարի: Հատկապես օգտակար է հասկանալ, որ դեռահասի ուղեղը ֆիզիոլոգիական, անատոմիական եւ կառուցվածքային տարբերվում է երեխայի կամ չափահասի կողմից: Հարստանալու ծրագիրը մեր գիտակցության մեջ պայթում է սեռական հորմոնների հասունացման ժամանակ: Դա է, երբ երեխայի ուշադրությունը վերածվում է տիկնիկների եւ կայծային մեքենաների `բնության թիվ մեկ առաջնայնությանը, վերարտադրության: Այսպիսով սկսվում է դեռահասի ինտենսիվ հետաքրքրասիրությունը սեռի մասին եւ ինչպես կարող է դա ձեռք բերել:

Հետեւյալ TED խոսակցությունը (14 րոպե) ճանաչված նյարդաբան Սորա Ջեյն Բլաքեմորի կողմից դեռահասի ուղեղի խորհրդավոր աշխատանքները, բացատրում է առողջ ուղեղի ուղեղի զարգացմանը: Նա չի խոսում սեռի, պոռնոգրաֆիայի մասին, թե դրա ազդեցության մասին: Լավ նորությունն այն է, որ դա գերազանց է ներկայացում (50 րոպե): Դա ԱՄՆ-ի Թմրամիջոցների ազգային ինստիտուտի նյարդաբանության պրոֆեսոր է եւ բացատրում է, թե ինչպես է սպանում ալկոհոլային խանգարումները, ինչպիսիք են ալկոհոլը կամ թմրադեղերը եւ խաղերի, պոռնոգրաֆիայի եւ խաղերի նման գործընթացները կարող են ծագել դեռահասի ուղեղը:

Սա գերազանց է podcast (56 րոպե) Գարի Վիլսոնի կողմից, մասնավորապես, վերաբերում է ինտերնետի պոռնոգրաֆիայի պայմաններին `դեռահասի ուղեղին: Նա բացատրում է տարբերությունը նաեւ պոռնոգրաֆիայի օգտագործման մեջ:

Երիտասարդությունը արագացված ուսման ժամանակաշրջան է: Այն ժամանակ, երբ մենք արագ սկսում ենք փորձել նոր փորձառություններ եւ հմտություններ, որոնք անհրաժեշտ են հասունության հասնելու բույնը թողնելու համար պատրաստվելու համար: Յուրաքանչյուր ուղեղ յուրօրինակ է, ստեղծվել եւ ձեւավորված է իր սեփական ուսուցման միջոցով:

Այս արագացված ուսումը տեղի է ունենում, երբ ուղեղը ներդնում է պարգեւատրման համակարգը `կապելով լիմբիկյան շրջաններն ամրացնելու մեր հիշողությունները եւ զգացմունքները ավելի ուժեղ կերպով նախապրոնտաժային ծառահատման, ինքնավստահության, քննադատական ​​մտածողության, տրամաբանության եւ երկարաժամկետ պլանավորման համար պատասխանատու տարածք: Այն նաեւ արագացնում է կապերը այդ տարբեր մասերի միջեւ, օգտագործելով մյուելին կոչվող ճարպային սպիտակ նյութը, օգտագործելով առավել օգտագործված նյարդային ուղիները:

Ինտեգրման եւ վերափոխման ժամանակաշրջանից հետո դեռահասի ուղեղը քայքայում է չօգտագործվող նեյրոնները եւ հնարավոր կապերը, հեռանալով կրկնակի փորձի եւ սովորության հետեւանքով առաջացած ուժեղ ուղիներով: Այսպիսով, արդյոք ձեր դեռահասները իրենց ժամանակի մեծ մասը ծախսում են ինտերնետում, կամ խառնվում են այլ երիտասարդների հետ `սովորելով, սովորելով երաժշտություն կամ խաղալու են սպորտով, ամենից շատ օգտագործվող ուղիները կլինեն մեծ արագությամբ մայրուղիները, երբ նրանք դառնում են չափահաս:

Երիտասարդության վաղ շրջանում հուզմունքների ցանկությունն իր գագաթնակետին է: Դեռահասի ուղեղները ավելի դոպամին են արտադրում եւ ավելի զգայուն են դրան, նրանց ստիպում են նորանոր պարգեւներ փորձել եւ ռիսկի դիմել: Ավելի շատ դոպամին օգնում է նաեւ ամրապնդել եւ հզորացնել այդ նոր ուղիները:

Օրինակ, նրանք ավելի հանդուրժող են համարձակվում, ցնցող, գործողությունների փաթեթավորված, սարսափ ֆիլմեր, որոնք թաքնվելու համար մեծահասակ են ունենալու: Նրանք չեն կարող բավարար չափով ստանալ իրենց: Ռիսկի վերածումը դրանց զարգացման բնական բաղադրիչն է, քանի որ փորձարկումների սահմանները, մարտահրավեր իշխանությունը, հաստատում են իրենց ինքնությունը: Դա հենց այն է, ինչ պատանի է: Նրանք գիտեն, որ խմիչք, թմրամիջոցներ ձեռք բերելը, անպաշտպան սեռը եւ կռվելը պոտենցիալ վտանգավոր են, սակայն «հիմա» ծաղրանկարի պարգեւը ավելի ուժեղ է, քան անհանգստանալու հետեւանքները:

Այսօր դեռահասների հետ գործած յուրաքանչյուրի համար մարտահրավերն այն է, որ դեռահասների ուղեղը ավելի խոցելի է հոգեկան առողջության խանգարումների, այդ թվում, կախվածության, հատկապես ինտերնետ հակումների նկատմամբ: Մի կախվածություն ունենալը կարող է առաջացնել այլ գործողություններ եւ նյութեր, որոնք պահում են դոպամինը: Խաչային կախվածությունը շատ տարածված է `նիկոտին, ալկոհոլը, թմրամիջոցները, կոֆեինը, ինտերնետի պոռնոգրերը, մոլեխաղերը եւ խաղային խաղերը, օրինակ, բոլորը շեշտում են համակարգը եւ երկարաժամկետ բացասական հետեւանքներ են ունենում մտավոր եւ ֆիզիկական առողջության համար:

Ապրելով հիմա `հետաձգման զեղչում

Ինչու է դա: Քանի որ ճակատային ճյուղերը, որոնք հանդես են գալիս որպես «արգելակ» ռիսկային վարքագծի վրա, դեռ չեն զարգացել, եւ ապագան երկար ժամանակ է: Սա հայտնի է որպես հետաձգման զեղչում `նախընտրելով անմիջապես գոհունակությունը վարձատրության համար ապագայում, նույնիսկ եթե ավելի լավը լինի: Կարեւոր վերջին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ինտերնետային պոռնոգրաֆիան ինքն իրեն օգտագործում է ավելի բարձր տեմպերով ուշացումով զեղչում. Սա պետք է լինի իսկական մտահոգություն ծնողների եւ ուսուցիչների համար: Ահա օգտակար է հոդված նոր հետազոտության քննարկման առարկա: Լրիվ հոդվածը հասանելի է այստեղ. Մի խոսքով, porn- ի օգտվողները, ովքեր պոռնկացրել էին ընդամենը 3 շաբաթվա ընթացքում, գտնում էին, որ նրանք ավելի լավ կարող են ուշացնել ուրախությունը, քան այն առարկաները, որոնք չունեն: Կարողանալով ուշացնել գոհունակությունը `առանցքային կյանքի հմտությունը թուլացել է պոռնոգրաֆիայի միջոցով եւ կարող է հաշվի առնել աղքատ քննության արդյունքների, պակաս օգտագործողների պակասի ցածր արտադրողականության եւ ընդհանուր արատավոր երեւույթների մասին: Լավ լուրը, կարծես, հակադարձում է ժամանակին, երբ օգտվողները հեռանում են պոռնկությունից: Տեսեք ինքնակամ հաղորդման օրինակներ վերականգնողական պատմություններ.

Երբ մենք դառնում ենք մեծահասակներ, չնայած ուղեղը շարունակում է սովորել, դա այնպիսի արագ տեմպով չի ընթանում: Ահա թե ինչու մենք ընտրում ենք սովորել մեր պատանեկության մեջ, այնքան կարեւոր է մեր ապագա բարօրության համար: Խորով ուսուցման հնարավորության պատուհանը նեղանում է դեռահասների հատուկ հատուկ ժամկետից հետո:

Առողջ բժիշկը ինտեգրված ուղեղ է

Առողջ ուղեղը ինտեգրված ուղեղ է, որը կարող է կշռել հետեւանքները եւ որոշումներ կայացնել մտադրության հիման վրա: Այն կարող է նպատակ դառնալ եւ հասնել դրան: Այն սթրեսային է: Այն կարող է բաց անել այն սովորությունները, որոնք այլեւս չեն ծառայում: Այն ստեղծագործական եւ ունակ է սովորելու նոր հմտություններ եւ սովորություններ: Եթե ​​մենք աշխատում ենք զարգացնել առողջ ինտեգրված ուղեղը, մենք ընդլայնում եւ կառուցում ենք մեր հայացքը, մենք ծաղկում ենք, նկատում ենք, թե ինչ է կատարվում մեր շուրջը եւ զգայուն է ուրիշների կարիքների համար: Մենք ծաղկում ենք, վայելում ենք կյանքը եւ հասնում ենք մեր իրական ներուժին:

<< Պարգեւատրման համակարգ

Տպել Friendly, PDF & Email