Առաջարկվող գրքեր

Ձեր Brain է առաջ

Մենք միշտ խորհուրդ ենք տալիս Գարի Վիլսոնի գրքույկը,Պրոֆեսոր Porn-Internet- ում ձեր ուղեղը եւ կախվածության առաջացման գիտությունըՔանի որ այն սահմանում է այս բնագավառում հիմնական գիտությունը: Դա հատկապես լավ է բացատրվում դեռահասների ուղեղի զարգացումը լիովին հասանելի ձեւով եւ լի է մեծ պատմություններով, որոնք վերականգնում են աշխատող մարդկանց կողմից: Այն կառուցում է իր հաջող TEDx զրույցի ժամանակ Մեծ Porn Փորձը որը YouTube- ում 9 միլիոն դիտում է ունեցել եւ թարգմանվել է 18 լեզու:

մարդ-ընդհատված

Սթենֆորդի սոցիալական հոգեբանության պրոֆեսոր, Ֆիլիպ Զիմբարդոն (Stanford Prison Experiment) աշխատել է Նիկիտա Կուլոմբի հետ `հիանալի գիրք հրատարակելու համար: Մարդը ընդհատվել է. Ինչու են երիտասարդները պայքարում եւ ինչ կարող ենք անել դրա մասին: Կառուցեք իր կարճ, բայց խելամիտ TED զրույցը, Հղիների հայտնաբերում, Զիմբարդոն եւ Կուլոմբեն դուրս են եկել սոցիալական, տնտեսական եւ բնապահպանական գործոնները որոնք այսօր ձեւավորում են երիտասարդ տղամարդկանց եւ դրանք շարժվում են դեպի ինտերնետում գտնված հեշտ օգուտները:

սովորույթներ-երջանիկ-ուղեղ

Եթե ​​ձեզ դուր եկավ «Inside Out» ֆիլմի մուլտֆիլմը, ապա ձեզ ավելի շատ կզգաք, բայց այնուամենայնիվ պարզ ուղեցույց բանալին նյարդային քիմիական նյութեր որոնք ազդում են մեր վարքագծի եւ սովորությունների վրա: Դա է Ուրախ ուղեղի սովորույթները, վերապատրաստեք ձեր ուղեղը `ձեր սերոտոնին, դոպամինին, օքսիտոցինին եւ Endorphin մակարդակները խթանելու համար դոկտոր Լորետա Գրազիանոյի կողմից: Լորետան սիրով ընդունել է TRF- ի հրավերը, հունիսին Էդինբուրգի «The Melting Pot» - ում: Սենյակը լցված էր եւ խոսակցությունը շատ լավ ընդունվեց:

reset-your-childrens- ուղեղը

Վերագործարկեք ձեր երեխայի ուղեղը - 4 շաբաթվա ծրագիրը, որը ավարտվում է ջերմաստիճաններով, բարձրացնում դասերը եւ բարձրացնում սոցիալական հմտությունները Դոկտոր Վիկտորիա Դունքլին, մանկական հոգեբույժ: Նա գտնում է, որ իր տեսած երեխաների 80% -ը չունեն հոգեկան առողջության խնդիրներ (ինչպես, օրինակ, ADHD, դեպրեսիա, անհանգստություն եւ այլն), որոնք ախտորոշվել եւ բուժվել են: Դոկտոր Դանքլին գտնում է, որ 3- ից մինչեւ 4 շաբաթվա արագության արագությունը «էլեկտրոնային էկրանի սինդրոմի» ախտանշանները նվազեցնում կամ անհետանում են: Նա ստեղծում է գիտություն եւ թվային դետոքսինգի համար կարեւոր գործ:

սեքս-կախվածություն, 101սեքս-կախվածություն-101-the-workbook

Սա մի զույգ գրքեր է, որը շատ այլ փորձառու ամերիկացի թերապեւտ, Rob Weiss, LCSW, CSAT-S- ն է: Մենք շատ բան սովորեցինք Սեքսուալ կախվածություն 101- ուղեցույց, որը բուժում է սեռից, պոռնկագրությունից եւ սիրո կախվածությունից: Այն ունի ուղեկից Սեմինարների ուղեցույց 24- ի կողմից հաստատված վարժություններ, որոնք ուղղված են սեռական հակումների վերականգնմանը. Նա մեծ աշխատանք է կատարել այդ գործում ԼԳԲՏ + համայնք.

թե ինչպես վերականգնել-կիբեր-պոռնոգրաֆիա-կախվածությունը

Եթե ​​դուք հոգեբուժական կամ խորհրդատու եք, աշխատում եք ինտերնետային պոռնոգրաֆիայի հարցերով, հատկապես դեռահասները դուք կարող եք շահագրգռված լինել մի գիրք,Ինչպես վերականգնել կիբեռանվտանգության կախվածությունը, Teen Cyber ​​Pornography Workbook- ը«Քրիստոֆեր Մալլիգանի LCSW- ի կողմից: Mulligan- ը փորձառու ամերիկյան թերապեւտ է, որը սահմանում է 16 շաբաթական վերականգնման ծրագիր: Դա ինքնագրանցված գիրք է եւ ունի մի քանի տեքստ, բայց հակառակ դեպքում մեծ ռեսուրս է: Այն նկարագրում է ոլորտի մասնագետների ուսմունքները, ինչպիսիք են կլինիկոս Դր. Պատրիկ Քարնսը եւ գիտնականներ Դեյվիդ Դելմոնիկոն եւ դոկտոր Էլիզաբեթ Գրիֆինը:

սեքս-սիրահարություններ եւ սոցիալական լրատվամիջոցներ

Sex, սիրում եւ սոցիալական մեդիա - խոսելով մեր պատանիների թվային դարաշրջանում կողմից, Allison Hawey- ի եւ Deana Puccio- ի (ամերիկյան, բայց Լոնդոնում), The RAP Project- ի հիմնադիրները: Սա շատ մատչելի գիրք է երկու մայրերի կողմից 5- ի դեռահասների այսօր գործնական խորհուրդներ ունեցող ծնողների համար, ովքեր ապրում են դեռահասների կյանքի պատմությունը: Նրանք նաեւ դպրոցներում խոսում են ինտերնետի ազդեցության մասին պատանիների վարքի եւ բարեկեցության մասին:

Տպել Friendly, PDF & Email