Ինտերնետային պոռնկություն

Օգնեք ինտերնետի պոռնկությամբ զբաղվելուն

Վերականգնման ճանապարհ

Ինտերնետային պոռնոյի անընդհատ գերբեռնվածությունը կարող է շեղել գորշ նյութը գլխուղեղի հիմնական մասերում: Սա վնասում է ինչպես դրա կառուցվածքին, այնպես էլ գործառույթին: Փոփոխությունները կարող են շատ առումներով արտահայտվել.

  • որպես հուզական թմրություն
  • Մոտիվացիայի պակասը
  • Մորֆինգ սեռական նախասիրություններում
  • իրական գործընկերների նկատմամբ հետաքրքրության բացակայություն
  • ցածր libido
  • սեռական բավարարվածություն
  • սոցիալական մեկուսացումը
  • ուղեղի մառախուղ
  • սոցիալական անհանգստություն
  • անչափարար սեռական պտուղները
  • պոռնոգրաֆիայի սցենարներով հանդես գալու ցանկություն
  • ինքնասպանության վարկածը
  • Էրեկտիլային դիսֆունկցիան եւ որոշ դեպքերում
  • ընդլայնելով ապօրինի նյութերը:

Մարդկանց մեծ մասը կհամաձայնի, որ դրանք տհաճ, անցանկալի և նույնիսկ վտանգավոր հետևանքներ են: Այնուամենայնիվ, դուք կոտրված չեք, վերականգնման ճանապարհ կա:

Առցանց համայնքներ

Ահա մի քանի լավ առցանց վերականգնման եւ աջակցման ֆորումներ, որոնք հատուկ են ինտերնետային պոռնոգրաֆիայի: Նրանք բոլորը գտնվում են ԱՄՆ-ում կամ Ավստրալիայում: Առաջին երեքը ունեն առցանց համայնքներ: Այս առաջարկը օգնում է համայնքի այլ անդամներից, օրական 24 ժամ: Նրանք Մեծ Բրիտանիայից շատ անդամներ ունեն:

Reboot ազգ
  • Reboot ազգ օգնում է մարդկանց վերարտադրել իրենց ուղեղները խրախուսմամբ եւ կրթությամբ: Rebooting- ն լիարժեք հանգստություն է արհեստական ​​սեռական խթանման (պոռնոգրաֆիա): Reboot Nation- ը հիմնադրվել է ամերիկացի ակտիվիստ Գաբե Դեեմի կողմից (Twitter @GabeDeem): Նրանք մարդիկ են, ովքեր հայտնաբերել են պոռնոգրաֆիայի բացասական ազդեցությունները: Եթե ​​դուք կամ սիրելիները պայքարում են պոռնկությամբ եւ / կամ պոռնոգրաֆիայի հետ կապված սեռական խանգարումներով, այս տեղը ձեզ համար է: Այս կայքում դուք կգտնեք շատ ռեսուրսներ եւ տեղեկատվություն, որպեսզի ձեզ վերազինելու համար անհրաժեշտ գործիքներ ապահովել: Դուք նաեւ կզգաք ինտերնետային պոռնոգրաֆիայի պատճառած վնասը: Reboot Nation- ն նաեւ աշխատում է YouTube- ում հեռուստաալիք.
NoFap
  • rebootnationNoFap ամենամեծ անգլերեն լեզվի ինքնօգնության համայնքն է: Այն ընդունում է այնպիսի մարտահրավերներ, որոնց մասնակիցները ձեռնպահ են մնացել պոռնկությամբ եւ ձեռնաշարժությունից `վերականգնելու համար պոռնկությամբ զբաղվելը եւ հարկադիր սեռական վարքը: 90 օր է ոսկու ստանդարտը: NoFap- ը պաշտպանում է պոռնկագրության բոլոր զոհերին: Անկախ նրանից, թե դուք ունեք պոռնկություն, կամ պարզապես անհրաժեշտ է աջակցել որպես գործընկեր, ծնող, կամ սիրել մեկին, որը պայքարում է պոռնկագրության դեմ, The NoFap վերականգնումհամայնքը այստեղ է `աջակցելու ձեզ:
  • Reddit NoFap- ը այլ տարբերակ է NoFap- ի reddit / r / forum- ում:
Այլ առցանց ռեսուրսներ
Համայնքում հիմնված 12 քայլ եւ SMART վերականգնում
  • Սեռական հակումներ Անանուն (SAA) - ն առաջարկում է հասակակիցների աջակցության խմբեր սեռական կախվածություն ունեցող մարդկանց համար `հետևելով 12-քայլ քայլերին: Հանդիպումներն անվճար են և անցկացվում են ամբողջ ՄԹ-ում:
  • Անանուն սեռից և սիրով կախվածություն ունեցողներ (SLAA) առաջարկում է սեռական եւ (կամ) սեռական կախվածություն ունեցող անձանց համար 12- քայլ սկզբունքներից հետեւող գործընկերների աջակցման խմբեր: Հանդիպումները անվճար են եւ ամբողջ Մեծ Բրիտանիայում:
  • COSA- ն 12- ի վերականգնման ծրագիր է տղամարդկանց եւ կանանց համար, որոնց կյանքը ենթարկվել է հարկադիր սեռական վարքագծի: Հանդիպումները անվճար են եւ ամբողջ Մեծ Բրիտանիայում:
  • SMART վերականգնումը - Ինքնակառավարման և վերականգնման դասընթաց: UK SMART Recovery- ի առցանց ծառայությունները ներառում են սոցիալական ցանցի հարթակ, ուսումնական կայք և զրույցի համակարգ:
Առցանց աղբյուրները
  • CEOP- ը Երեխաների շահագործման եւ առցանց պաշտպանության հրաման է: Վարում է ոստիկանությունը, դա Մեծ Բրիտանիայի տարածք է: CEOP- ը աջակցում է այն ժամանակ, երբ ինչ-որ բան տեղի է ունեցել առցանց, ինչը ձեզ անհանգստացնում է կամ վտանգավոր:
  • The Դադարեցրեք հիմա: բարեգործություն, որը մաս է կազմում Lucy Faithfull հիմնադրամը, երկուսն էլ ՝ ընդդեմ երեխաների չարաշահման բարեգործական կազմակերպություններ, օգնություն են տրամադրում տղամարդկանց (կանանց նույնպես), ովքեր օգտագործում են մանկապղծության նյութեր և ունեն սեռական զգացմունքներ երեխաների նկատմամբ (տե՛ս ստորև):
  • ՀԱՊԿ-ն գործում է Childline- ը որը ծառայում է բոլոր տեսակի հարցերով երիտասարդներին օգնելու համար: Այն ունի լավ ռեսուրսներ առցանց սեռական գործունեության եւ պոռնկագրության վրա:
  • The Naked Truth Project- ը որը հիմնված է Մանչեսթերում եւ օգնություն է առաջարկում քրիստոնեական տեսանկյունից:
Ծրագրային ապահովումը * վերահսկելու պոռնոգրաֆիայի հասանելիությունը

Fտիչները կարող են օգնել կառավարել պոռնոգրաֆիայի օգտագործումը, բայց դրանք միշտ կարող են շրջանցվել: Մենք նրանց տեսնում ենք որպես օգտակար օգնություն, բայց օգտագործողը, որը ցանկանում է օգտագործել, կախվածություն կգտնի նրանց շուրջ: Հիմնականում դա ենթադրում է օգտագործել ուրիշի ոչ զտված հեռախոս կամ պլանշետ:

* Սրանք ընդամենը մի քանի ծրագրային տարբերակների մատչելի են: Նրանց այստեղ ներկայացումը չի նպաստում The Reward հիմնադրամի կողմից: Ժամանակն ուսումնասիրելու համար, թե ինչ ֆիլտրեր եւ մոնիտորինգի ծրագրեր են ճիշտ ձեր կարիքների համար:

Առաջարկվող գրքեր
  • Ինտերնետային պոռնոգրաֆիա եւ կախվածության առաջացման գիտություն Գարի Վիլսոնը, Համագործակցության հրատարակում: Հասանելի է տպագիր, որպես աուդիո գիրք եւ որպես էլեկտրոնային գիրք կարկանդակ(Աուդիո տարբերակը հասանելի է համար ազատ եթե գրանցվեք Audible- ում մեկ ամսվա անվճար փորձաշրջանի համար:)
  • Wack: Ինտերնետային պոռնկացվում Նոյ Բ. Ե, Եկեղեցին: Հասանելի է անվճար որպես PDF, եթե դուք գրանցվեք այստեղ, Նոյ Չերչը գրում է փորձից, քանի որ ինքը ինտերնետային պոռնոգրաֆիայի կախվածություն է ունեցել:
  • Պոռնոգրաֆիայի պատճառած խնդիրների հաղթահարման հիմնական ուղեցույցը Վենդի Մալցը եւ Լարի Մալցը:
  • Սեռական կախվածություն. Գործընկերոջ հեռանկարը Փոլա Հոլլը, առաջատար բրիտանացի թերապեւտը:
Առողջապահության մասնագետներ

ԲժիշկներըՎերականգնման կայքերում տղամարդիկ ասում են, որ բժիշկները հաճախ անտեղյակ են պոռնոգրաֆիայի օգտագործման ազդեցությունից: Արդյունքում նրանք նշանակում են Viagra կամ այլ նմանատիպեր `լուծելու էրեկցիայի հետ կապված խնդիրները: Վիագրան աշխատում է «գոտուց ներքև», որպեսզի օգնի արյան հոսքը դեպի առնանդամ: Խնդիրն այն է, որ պոռնկությամբ պայմանավորված էրեկցիայի խանգարումը ուղեղի և սեռական օրգանների միջև վատ նյարդային ազդանշանների խնդիր է: Արդյունքում, Viagra- ն և նմանատիպ դեղահաբերը հաճախ չեն գործում կամ դադարում են աշխատել շատ արագ `տղամարդկանց էլ ավելի անհանգստացնելով: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե ինչպես է տեղի ունենում ED- ը, տե՛ս սա ներկայացում, Ահա 11 րոպեանոց տեսանյութ հարցազրույց ուրոլոգի հետ.

Եթե ​​դուք առողջապահության ոլորտի մասնագետ եք, ով ցանկանում է այս ոլորտում աշխատել CPD ուսուցում, տես մեր տեսականին սեմինարներ. Նրանք հավատարմագրված են ընդհանուր պրակտիկանտների թագավորական քոլեջից:

Սեքսի թերապիստներ

Շոտլանդիայում, սեռական առողջության կենտրոններից հղիության ժամանակները մոտավորապես 9-12 ամիս է: Սեռական առողջության կլինիկաները սովորաբար վերաբերում են պոռնոգրաֆիայի նկատմամբ հակում ունեցող կասկածելի դեպքերին մասնավոր պրակտիկայում թերապեւտին: Եթե ​​դուք չեք կարողանում ազատվել անվճար ինտերնետ-ծառայությունների միջոցով, ապա կան նաեւ այլ տարբերակներ: Դուք կարող եք ունենալ հիմնախնդիրներ կամ աջակցության կարիք, որը թողարկվել է ա վերապատրաստված սեռական թերապեւտ:  Լավ սեռական թերապեւտը պետք է հասկանա պոռնոգրաֆիայի հետ կապված խանգարումների եւ սեռական կախվածության մասին: Կապվեք Մեծ Բրիտանիայի հովանավոր կազմակերպություններից մեկը.

Սեռական հանցագործություն

Պոռնիկամոլությունը կարող է սրվել: Եթե ​​ձեզ մեղադրանք է առաջադրվել սեռական հանցագործության համար, ձեզ հարկավոր է մասնագետի օգնություն: Անմիջապես օգնություն խնդրեք պատրաստված սեռական թերապևտից: Ձեզ նույնպես պետք է լավ փաստաբան:

Եթե ​​դուք գտնվում եք Շոտլանդիայում, խորհուրդ ենք տալիս դիմել անվճար ծառայություն Դադարեցրեք հիմա:, Stop it Now- ը երեխաների պաշտպանության բարեգործական կազմակերպություն է: Նրանք կարծում են, որ սեռական բռնության կանխարգելման բանալին ծնողների և համայնքի անդամների տեղեկացվածությունն է: Դա մի մաս է Lucy Faithfull հիմնադրամը որը գործում է ամբողջ Մեծ Բրիտանիայում:

Դադարեցրեք Այժմ աշխատանքը պետք է ստեղծի հասարակության վստահությունը երեխաների սեռական շահագործման եւ շահագործման վերաբերյալ մտահոգությունների ճանաչման եւ արձագանքման համար: Նրանք նաեւ աջակցում են սեռական մտավոր խնդիրներ ունեցող անհատներին: Սա ներառում է նրանց, ովքեր կարող են սեռական ոտնձգության վտանգի ենթարկել: Դադարեցրեք Այժմ նաեւ օգնում են նրանց, ովքեր մեղադրվում են սեռական ոտնձգության մեջ, կապված երեխաների զանցանքների պատկերների տիրապետման հետ: Սա ներառում է մարդկանց, ովքեր գտնվում են ինտերնետի հանցագործությունների համար: Նրանք նաեւ աջակցում են ընկերների եւ նրանց ընտանիքի անդամներին, ովքեր սեռական ոտնձգության վտանգի տակ են կամ վիրավորվել են:

Պարգեւատրման հիմնադրամը թերապիա չի առաջարկում:

<< Recանաչել պոռնիկների խնդիրը                                                                               Going Porn Free >>

Տպել Friendly, PDF & Email