Գրեթե բոլոր երեխաներն այժմ ունեն սմարթֆոններ, աճող երիտասարդ տարիքից նույնպես: 2012 թ.-ին շարժական ինտերնետային սարքերով 16-19 տարեկանների տոկոսը 60% էր. Մինչև 2016 թվականը այն հասել էր ավելի քան 90% -ի: Նրանք խնամում են իրենց խնամողներին մինչև մաշվելը, նրանք ջախջախվում են: Երեխաները բարելավում են փաստաբանության արհեստը `խնդրելով, որ իրենց« հետ են թողնում »կամ զգում են« տարօրինակ », եթե չկարողանան ցուցադրել փայլուն նոր սմարթֆոն: Հասկանալի է, որ շատ զբաղված ծնողներ ընդունում են նվազագույն դիմադրության գիծը: Շատերը հույս ունեն նաև, որ դպրոցները կզբաղվեն անհրաժեշտ դասեր տալով, և որ կառավարությունն ինչ-որ կերպ կկարգավորի ցանկացած հնարավոր խնդիր: Այս հույսը կարող է անտեղի լինել:
Ամսագրում հրապարակված վերջին հետազոտությունները Մարդու վարքագծի համակարգչային համակարգեր ցույց է տալիս, որ դեռահասները զգում են ախտանիշներ, որոնք կեղծում են տրավմատիկ սթրեսը, եթե նույնիսկ զրկված են իրենց սմարթֆոններից նույնիսկ կարճ ժամանակով: Սա ուղեղի կողմից խաղացող հետաքրքիր հնարք է `ստիպելու մեզ կրկնել մի վարքագիծ, որը մենք անգիտակցաբար համարում ենք արժեքավոր մեր գոյատեւման համար: Այո, մենք զգում ենք, որ մեր ֆիզիկական գոյատեւումը իրականում սպառնալիքի տակ է: Իհարկե, դա ճիշտ չէ, բայց կրկնել այդ պահվածքի հրատապությունը պայմանավորված նեյրոքիմիկատներով, որոնք մեզ մղում են գործել: Առաջնայինը դոպամինն է:
Ուղեղը չգիտի, թե ինչ պոռնոգրաֆիա, սոցիալական լրատվամիջոց կամ խաղատուն են: Այն ուղղակիորեն արձագանքում է խթանման մակարդակին, որը մեզ խրախուսում է պարգեւներ, որոնք կարծես թե նպաստում են գոյատեւման կամ արգելում են վարվելակերպը, որոնք առաջացնում են ցավ: Շատ հաճելի միջոցներ եւ նյութեր գողանում են այդ պարգեւատրման համակարգը ուղեղում: Սա է պատճառը, որ ալկոհոլը, խաղային խաղերը, վիդեո խաղերը, խմիչքները, թմրադեղերը եւ ինտերնետի պոռնոգրաֆիան կարող են մեզ պահել ավելի շատ:
Անշուշտ, եթե մենք պահպանում ենք հաճելի վարքագծի եւ նյութերի վրա, ուղեղը հարմարվում է այդ պարգեւների գերակայությանը `այլ վարքագծի բացառման համար, որը իրականում կարող է ավելի կարեւոր զբոսաշրջային երկարաժամկետ բարօրություն եւ գոյատեւում: Օրինակ, մենք սկսում ենք գնահատել պոռնոգրաֆիկ տեսանյութերը, տնային աշխատանքը կատարելու կամ իրական հարաբերությունների ստեղծագործական արվեստը սովորելու ընթացքում:
Միայն նուրբ ֆիզիկական հորդորները տեղյակ լինելով, կարող ենք սկսել փորձարկել այլընտրանքային ռազմավարություններ, որոնք կօգնեն խուսափել այն վարքից, որը մենք կարող ենք ավելի ուշ ափսոսալ: Դիետիկները կարող են նախապես որոշել, թե ինչպես պետք է խուսափել կանգնել առանձին սեղանի շուրջ: Խմիչները կարող են խուսափել ալկոհոլային միջանցքից `տեղական սուպերմարկետում: Այսպիսով, նրանք կարող են խուսափել խուսափել հեռախոսի ծանուցումներից կամ պոռնոգրաֆիայի վայրերի եւ զրուցարաններից ստացվող զննումներին, դադարեցնել պլանավորումը `խուսափելով գործողություններից եւ դրանով նոր պատասխաններ եւ սովորություններ են ստեղծում:
