Սեզոնն է ուրախ լինելու: Դուք սեր եք փնտրում մզամուրճի տակ: Դրա ապամիստիկացմանը օգնելու միջոցներից մեկը սիրո հինգ լեզուները հասկանալն է: Օգտագործեք այս հարաբերությունների գործիքը՝ ձեր սիրային կյանքը բարելավելու համար: Սյուզի Բրաունը, Reward Foundation-ի կրթական խորհրդատուն, ստորև ներկայացնում է, թե ինչպես կարող ենք այն օգտագործել մեր օգտին:
Ի՞նչ է սիրային լեզուն:
Սիրո լեզուն `հայեցակարգ է, որը ստեղծվել է Դոկտոր Գարի Չեփմեն, Որպես ամուսնության խորհրդական իր փորձը նա սկսեց ուսումնասիրել, թե ինչ է կատարվում հարաբերություններում: Մասնավորապես, նա հետաքրքրվեց, թե որտեղ են զուգընկերներից մեկը կամ երկուսն էլ զգում, որ իրենց գործընկերը չի սիրում իրենց: Նա հայտնաբերեց, որ մենք մեծանում ենք ՝ սովորելով, թե ինչպես սերը արտահայտել տարբեր ձևերով կամ տարբեր «լեզուներով»: Նա ասում է, որ քանի դեռ չենք հասկացել միմյանց «լեզուն», դժվար թե կարողանանք օգնել նրանց, ում սիրում ենք զգալ իսկապես սիրված: Չեփմենի ուսումնասիրությունը նրան հանգեցրեց այն եզրակացության, որ կան հինգ հիմնական եղանակներ (կամ լեզուներ), որոնցով մարդիկ իրենց սիրված են զգում:
Չեփմանը օգտագործում է սիրո տանկի փոխաբերությունը: Երբ մեր սիրո բաքը լի է սիրող գործողություններով և բառերով, մենք մեզ զգում ենք սիրված, գնահատված և առանձնահատուկ: Լիարժեք սիրային բաք ունենալու համար մենք պետք է հասկանանք այն գործողությունները և բառերը, որոնք օգնում են մեզ սիրված զգալ:
Սովորեք ձեր սիրո լեզուն
Մեծանալուն պես մենք սիրո և հարաբերությունների մասին սովորում ենք հիմնականում մեր ծնողներից կամ հիմնական խնամողներից: Մենք դիտում ենք գործողություններ և բառեր, որոնք արտահայտում են սերը մեկից մյուսը: Նաև մենք սովորում ենք սեր ստանալ ծնողներից կամ եղբայրներից ու քույրերից: Հենց այս ձևավորող հարաբերություններն են մեզ «սովորեցնում», թե ինչպես արտահայտել և ստանալ սեր:
Unfortunatelyավոք, քանի որ արատավոր մարդիկ և ծնողներից մեկի կամ երկուսի ծնողների սիրո փորձը կարող է դրական չլինել: Այնուամենայնիվ, սիրո լեզուները հասկանալն ու կիրառելը հնարավոր է բոլորի համար: Հնարավոր է փոփոխություններ մտցնել ձեր սեփական հարաբերությունների մեջ `հնարավորություն ընձեռելով սիրո դրական փոխանակումներ ձեր զուգընկերոջ կամ ընտանիքի հետ ներկա և ապագայում:
Առանց դրա մասին մտածելու, մենք ձգտում ենք հաճեցնել և սիրել նշանակալից մարդկանց մեր կյանքում: Հաճախ մենք դա անում ենք կա՛մ պատճենելով անցյալում տեսածը, կա՛մ սեր ենք տալիս այնպես, ինչպես ցանկանում ենք ստանալ այն: Խնդիրները կարող են առաջանալ, երբ մենք սեր ենք տալիս այնպես, ինչպես մյուսը չի կարող այն ստանալ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք ունեն սերը արտահայտելու և ստանալու այլ ձև:
Ձեր սեփական սիրո լեզուն հասկանալը առանցքային է: Բացահայտեք և հաղորդակցվեք ձեր զուգընկերոջ հետ ձեր և նրանց սիրո լեզվի մասին: Սա հրաշալի միջոց է `օգնելու կառուցել սիրառատ և երջանիկ հարաբերություններ:
Ի՞նչն է լցնում ձեր սիրո բաքը:
Սերը համընդհանուր կարիք ու ցանկություն է: Մենք սեր ենք ակնկալում մեր ընտանիքների ներսում: Նորմալ է նաև սերը փնտրել ուրիշներից ՝ աշխարհում մեր արժեքն ու արժեքը հաստատելու համար: Unfortunatelyավոք, մարդիկ հաճախ զգում են, որ իրենց չեն սիրում և չեն գնահատում: Ձեր սիրո բաքի դուռը բացելու եղանակներից մեկը հինգ սիրո լեզուներն են:
Հինգ սիրային լեզուներն են.
1. Հաստատման խոսքեր
Սա ներառում է հաճոյախոսություններ, գնահատանքներ ստանալը: Այն ներառում է մարդու հետ լավագույնը հաղորդակցելը, սա կարելի է բարձրաձայն ասել կամ գրել: Հաստատումը կարող է լինել փոքր բաների միջոցով, օրինակ `ասել, թե որքան լավն են նրանք հատուկ հանդերձանքով: Դա կարող է խրախուսել նրանց ճանաչել և զարգացնել իրենց հմտությունները և ունակությունները:
2. Որակի ժամանակը
Սա նշանակում է ձեր զուգընկերոջը տալ ձեր անբաժանելի ուշադրությունն ու կենտրոնացումը: Այն ներառում է բջջային հեռախոսների և սարքերի նման շեղող գործողությունները նվազագույնի հասցնել, երբ միասին ժամանակ եք անցկացնում: Հաճախ այս սիրո լեզվի ցանկությունը արտահայտվում է հետևյալ արտահայտություններով. «Մենք այլևս երբեք իրեր չենք ստեղծում»: «Երբ մենք հանդիպում էինք, մենք անընդհատ դուրս էինք գալիս կամ ժամերով զրուցում»:
3. Նվերներ ստանալը
Սա փողի մասին չէ: Հաճախ պահանջվող նվերները խորհրդանշական են. Դրանց նշանակությունը նվերի հիմքում ընկած միտքն է: Այն ներառում է մտածված գործողություններ. սիրող ուղերձ, որը թողել է նրանց հայտնաբերել, նվեր, որը ցույց է տալիս, որ հասկանում ես, թե ինչն է նրանց ժպտում, քո ներկայությունը ճգնաժամային պահերին: Սրանք բոլոր եղանակներն են, որոնք ցույց են տալիս այս մարդուն, որ նրանք ձեզ համար կարևոր են, երբ միասին եք և բաժանված:
4. Actառայության ակտեր
Սա առավել հաճախ իրեն ցույց է տալիս տնային գործեր կատարելիս: Դա ենթադրում է ցույց տալ դիմացինին, որ դուք պատրաստ եք օգնել: Սա կարող է լինել համատեղ նախագծի վրա աշխատելը կամ լվանալ ՝ առանց իրեն հարցնելու:
5. Ֆիզիկական հպում
Մենք կարող ենք օգտագործել հպումը `հաղորդելու բոլոր տեսակի դրական հաղորդագրությունները` ընկերական ողջույն, խրախուսանք, շնորհավորանքներ, կարեկցանք և կիրք: Երբ հպումը հանվում է մարդուց, դա կարող է զգալ ցավալի մերժում: Հպման որոշ ձևեր բացահայտ են. սեռական հպում և շփում, մեջքի կամ ոտքի քսում - այս ամենը պահանջում է ժամանակ և ձեր ուշադրությունը: Այլ ձևերը անուղղակի են. ձեր զուգընկերոջ լվացման պարանոցի կաթվածը, բազմոցին փաթաթվելը, սենյակից դուրս գալիս նրանց ձեռքի թեթեւ հպումը: Հպմանն արձագանքելը հաճախ վերաբերում է ընտանեկան փորձին: Մենք կարող ենք փորձառու ընտանիքի ներսում կապ զգացել, թե ոչ:
Կարևոր է, ինչպես սիրո բոլոր լեզուները, խոսել ձեր զուգընկերոջ հետ այն մասին, թե ինչն է նրանց ստիպում սիրված զգալ, երբ խոսքը վերաբերում է իրենց հատուկ «լեզվին»:
Վիկտորինա: Կիրառեք սիրո լեզուներ ձեր հարաբերություններում
Չեփմանը հայտնաբերել է, որ յուրաքանչյուր մարդ սովորաբար ունի «հիմնական» լեզու: Դա կարող է լինել մեկը մյուսը, որը ցույց է տալիս նրանց սերը և հնարավորություն է տալիս լցնել նրանց սիրո բաքը: Ձեր սիրո լեզուն հայտնաբերելու հիանալի ելակետ է համարել. «Ե՞րբ եմ վերջին անգամ ինձ ամենասիրված զգացել»: Այստեղ կա նաև վիկտորինա ՝ ձեր սիրո լեզուն հայտնաբերելու համար. https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
Սա ձեզ տալիս է ելակետ ձեր գործընկերոջ հետ զրույցի համար: Կարող եք նրանց հարցնել, թե երբ են վերջին անգամ իրենց ամենասիրված զգացել:
Չնայած հինգ լեզու կա, բայց հարկ է հիշել, որ մենք բոլորս եզակի ենք: Չնայած ընդհանուր լեզուն սեր է արտահայտում մարդու հանդեպ, այդ լեզվի շրջանակներում կգտնվեն նրա հանդեպ սեր դրսևորելու հատուկ և անհատական ձևեր:
Կիրառեք սիրո լեզուները ձեր երեխաների հետ
Այստեղ բանալին դիտելն է, հատկապես եթե ձեր երեխաները փոքր են: Նույնիսկ փոքր տարիքից երեխան նախասիրություն կստեղծի սիրային լեզուներից մեկի կամ երկուսի նկատմամբ: Դա ակնհայտ կդառնա ձեր հանդեպ սերը արտահայտելու եղանակից:
Եթե նրանք ցանկանում են ձեզ ցույց տալ իրենց վերջին արվեստի գործերը կամ պատմել ձեզ իրենց հետաքրքիր օրվա մասին, ամենայն հավանականությամբ նրանց սիրո հիմնական լեզուն ժամանակն է: Ամեն անգամ, երբ նրանք հատկապես երախտապարտ և երախտապարտ են այն բաների համար, որոնք դուք անում եք նրանց համար, նրանց սիրո հիմնական լեզուն, հավանաբար, ծառայության գործողություններն են: Եթե դուք նրանց նվերներ եք գնում, և նրանք դրանք ցույց են տալիս ուրիշներին կամ առանձնահատուկ հոգատարությամբ են վերաբերվում նրանց, դա հուշում է, որ նվերները նրանց հիմնական սիրո լեզուն են: Հպումը նրանց համար կարևոր է, եթե քեզ տեսնելով՝ վազում են քեզ գրկելու և համբուրելու, կամ քեզ դիպչելու ավելի քիչ մեղմ ձևեր են գտնում: Սա կարող է ներառել քծնոց, թեթև բռունցքներով հարվածներ, ձեզ սայթաքել, երբ դուք դուրս եք գալիս դռնից: Եթե նրանք խոսում են խրախուսական, հաճոյախոսություններ և գովեստի խոսքեր են ասում, հաստատող խոսքերը, հավանաբար, կլինեն նրանց սիրո լեզուն:
Նորածիններն
Usuallyնողները սովորաբար սկսում են բոլոր հինգ լեզուները հաղորդել իրենց երեխաներին դեռ մանկուց `բռնել, գրկել և համբուրվել, ասելով, թե որքան գեղեցիկ, գեղեցիկ, ուժեղ և ճարպիկ են նրանք: Առանց ծառայության ակտերի. կերակրելը, մաքրելը և այլն, երեխան կմահանար: Ընդունված է նաև նորածինների և փոքր երեխաների նվերներով ցնցուղը և ժամանակ ստեղծելը խաղի կամ նախագծերի համար, երբ նրանք գտնվում են կենտրոնում: Կարևոր կլինի շարունակել ձեր երեխայի հանդեպ սերը արտահայտել այս բոլոր ձևերով, բայց դա նրանց ամենաուժեղ սերը կփոխանցի, երբ նույնականացնեք և գործեք նրա հիմնական սիրո լեզվով:
Եթե ձեր երեխան բավականաչափ մեծ է, գուցե ցանկանաք խրախուսել նրան սիրո լեզվի վիկտորինա անցկացնել ՝ օգտագործելով վերը նշված հղումը: Սա կարող է օգտակար գործիք լինել զրույցը սկսելու մասին, թե ինչպես են նրանք ամենից լավ իրենց սիրված զգում և հնարավորություն կտա ձեզ գտնել դա իրենց արտահայտելու եղանակներ:
Սյուզի Բրաուն
